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Doctor's Desk

Entrenamiento de Prevención de Diabetes

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Uno a uno
Entrenamiento

Los entrenadores y educadores de salud de Coaching Salud Holistica están certificados por la Asociación de Especialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes y utilizan un currículo adaptado del Programa Nacional de Prevención de la Diabetes para servir a sus clientes.

Las investigaciones muestran que los participantes del programa de cambio de estilo de vida reconocido por los CDC que perdieron del 5 al 7 % de su peso corporal y agregaron 150 minutos de ejercicio a la semana redujeron el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 hasta en un 58 % (71 % para personas mayores de 60 años). ).

Incluso una década más tarde, los participantes del programa tenían un tercio menos de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas que no se unieron al programa.

El programa también puede reducir su riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral, mejorar su salud, ayudarlo a sentirse con más energía e incluso revertir su diagnóstico de prediabetes.

Los servicios disponibles para el coaching en línea están disponibles  en español o inglés. Para obtener más información sobre los incentivos que acompañan al coaching, envíenos un correo electrónico a jhoselyn@coachingsaludholistica.org

Comprender la diabetes

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Manejo del estrés

La salud del corazón

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